Hva er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en form for samtaleterapi basert på gestaltpsykologi og et humanistisk menneskesyn. Terapiformen retter fokus mot hvordan du forholder deg til deg selv og andre, her og nå. Det tyske ordet gestalt betyr et meningsfylt hele.
Gjennom samtale og utforsking av tanker, følelser og kroppslige fornemmelser, støtter jeg deg i å bli mer oppmerksom på egne mønstre og muligheter. Målet er at du skal få det bedre.
Jeg henter også inspirasjon fra Ruella Franks arbeid (Center for Somatic Studies, New York), særlig knyttet til tidlig relasjonserfaring og kroppslig tilstedeværelse.
Lær mer om gestaltterapi:
Første time
Du trenger ikke forberede deg før første time. Vi bruker denne til å bli kjent, snakke om hva du ønsker hjelp med, og du får et inntrykk av hvordan jeg jobber. Det er helt i orden å ta én eller noen få timer før du bestemmer deg for om du vil fortsette.
Priser
Om MVA på psykoterapi
I 2021 ble psykoterapi som gestaltterapi pålagt 25 % merverdiavgift. Dette har ført til høyere kostnader for klienter, og har blitt kritisert av fagmiljøet. Hvis du opplever dette som en barriere, anbefales det å gjøre din stemme hørt hos politiske beslutningstakere.
Les om temaet i denne artikkelen.
Individuell psykoterapi 60 min 1175 kr
Parterapi 90 min 1875 kr
Student/honnør/uten arb. 60 min 965 kr
Veiledning for gestaltterapeuter
60 min 960 kr
Alle priser inkluderer MVA. Avbestilling må skje to virkedager før timen. Faktura sendes etter hver time.