Om meg

Jeg er Gestalt psykoterapeut MNGF, veileder og coach MGPO, mor til to tenåringsgutter og gift. Jeg møter et mangfold av mennesker i ulike aldre og livssituasjoner, og tilbyr samtaleterapi både individuelt og for par, i Oslo og digitalt. Som person er jeg åpen, nysgjerrig og oppmerksom. 

​​

Erfaring og bakgrunn

Jeg har over 20 års erfaring med å jobbe med mennesker. Som terapeut har jeg fordypet meg særlig i temaer som utmattelse, livskriser og overveldende ubearbeidede erfaringer som setter seg i kroppen.

​​

Min videreutdanning inkluderer blant annet:

• Developmental Somatic Psychotherapy (DSP) med Ruella Frank

• Traumeteori ved bl.a. Dr. Peter Levine

• Traumetilpasset yoga (TAY)

• Førstehjelp ved Selvmordtanker (Camilla Weedon)

• Trauma Master Programme (Phd.Ruth Buczynski)

• Veilederutdanning for gestaltterapeuter (NGI)

• Etterutdanning for gestaltterapeuter (NGI) 1. år

​​​

Jeg underviser ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, en NOKUT-godkjent utdanning i gestaltterapi og coaching, og er glad for å høre til i et levende og aktivt fagmiljø. ​

Jeg har tidligere arbeidet i ulike offentlige virksomheter i kulturfeltet, og som dramapedagog. Jeg har fra tidligere av annen akademisk bakgrunn, blant annet en Cand.Mag. grad i Teatervitenskap og Litteraturvitenskap, samt Høyskolekandidat i Drama og teaterkommunikasjon.
​

Tilnærming og verdier

Som psykoterapeut er jeg opptatt av relasjonen mellom oss, hvordan vi påvirker og blir påvirket i møte med hverandre. Jeg arbeider ut fra en helhetlig forståelse av mennesket, hvor kropp, følelser og tanker henger sammen. 

I terapien er jeg opptatt av å støtte deg i å finne ressurser og muligheter du kanskje har mistet tilgang på, i ditt tempo. Jeg har tro på at endring skjer når vi tillater oss å være den vi er og i det som er, fremfor å prøve å være noe vi ikke er (Arnold Beisser).   

​​​

Kvalitet og etikk 

​Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (MNGF), Norsk Forbund for Psykoterapi (NFP) og Gestaltpraktiserende i Organisasjoner (GPO). 

Jeg følger MNGFs etiske retningslinjer, mottar regelmessig faglig veiledning, og har tidligere hatt et verv i foreningens 

Faglig Etisk Råd (FER). 

​​​

Taushetsplikt og personvern

Jeg har full taushetsplikt og følger kravene i GDPR (personvernlovgivningen). Klientopplysninger behandles konfidensielt og sikkert. For mer informasjon, les personvernerklæringen her.

​​

​​Velkommen

Dersom du er nysgjerrig på hvordan samtaleterapi hos meg kan være til hjelp for deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt! 

​​​