Om meg

Jeg er 49 år, gestalt psykoterapeut og veileder, mor til to tenåringsgutter og gift.

​​​​

Bakgrunn

Etter at jeg fullførte grunnutdanningen i gestaltterapi ved Norsk Gestaltinstitutt, har jeg tatt flere videre- og etterutdanninger, som blant annet:

• Developmental Somatic Psychotherapy (DSP) med Ruella Frank

• Traumeteori ved Dr. Peter Levine

• Traumetilpasset yoga (TAY) ved Josephin Wikström

• Førstehjelp ved Selvmordtanker (Camilla Weedon)

• Seksualitet og kjønnsmangfold i terapi (Vikram Kolmannskog)

• Trauma Master Programme (Phd.Ruth Buczynski)

• Ulike kurs i traumeforståelse og behandling (RVTS)

• Veilederutdanning for gestaltterapeuter (NGI)

• Etterutdanning for gestaltterapeuter (NGI) 1. år med fokus på "kropp og bevegelse", og tar nå 2. år med "par og grupper". 

​​​​​

Jeg underviser også ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, en NOKUT-godkjent utdanning i gestaltterapi og coaching, og setter stor pris på å delta i et levende og aktivt fagmiljø der. ​Jeg har tidligere arbeidet i ulike offentlige virksomheter i kunst- og kulturfeltet, og som dramapedagog.

Jeg har fra tidligere av annen akademisk bakgrunn, blant annet en Cand.Mag. grad i Teatervitenskap og Litteraturvitenskap, samt Høyskolekandidat i Drama og teaterkommunikasjon. Gjennom ulike karrieretninger jeg har tatt stikker det relasjonelle og estetiske seg ut som en rød tråd for meg. ​

​

Jeg er elllers glad i å være i naturen, se kunst, film,  dans, teater og liker å reise. Jeg lar meg stadig engasjere av samfunnsspørsmål og levde liv. Jeg setter pris på å møte et mangfold av mennesker med ulike aldre, bakgrunn og livssituasjoner.

​

Verdier

Som psykoterapeut er jeg opptatt av relasjonen mellom oss, hvordan vi påvirker og blir påvirket i møte med hverandre. Jeg arbeider ut fra en helhetlig forståelse av mennesket, hvor kropp, følelser og tanker henger sammen. 

Jeg har fordypet meg særlig i temaer som utmattelse, kronisk sykdom, utfordrende overganger i livet og overveldende ubearbeidede erfaringer som setter seg i kroppen. Jeg har videre  erfaring med å være pårørende. ​​​

I terapien er jeg opptatt av å støtte deg i å finne ressurser og muligheter du kanskje har mistet tilgang på, i ditt tempo. Jeg har tro på at endring skjer når vi tillater oss å være den vi er og i det som er, fremfor å prøve å være noe vi ikke er (Arnold Beisser).  

​​​​​

Kvalitetssikring 

​Jeg er medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF), Norsk Forbund for Psykoterapi (NFP), Gestaltpraktiserende i Organisasjoner (GPO).

Jeg følger NGFs etiske retningslinjer, mottar regelmessig faglig veiledning, og har tidligere hatt et verv i NGF's 

Faglig Etisk Råd (FER).  For å kunne bli gestaltterapeut kreves det for øvrig et minimum av 75 timer egenterapi. Det betyr at jeg også har erfaring med å være klient. 

​​​​

Taushetsplikt

Jeg har full taushetsplikt og følger kravene i GDPR (personvernlovgivningen). Klientopplysninger behandles konfidensielt og sikkert. For mer informasjon, les personvernerklæringen her.

​​​

​​Velkommen!

Dersom du er nysgjerrig på hvordan samtaleterapi hos meg kan være til hjelp for deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt! 

​​​