Dette spørsmålet får jeg fra tid til annen. Da svarer jeg at personen kanskje vet at noe skurrer, men ikke helt vet hva. Kanskje kjenner personen på en indre uro, et press som bygger seg opp, eller har merket seg at de har relasjoner som tærer mer enn de gir. Kanskje føler hen seg sliten eller tom. Mange som tar kontakt for første gang sier: "Jeg vet egentlig ikke hva det er – jeg bare kjenner at jeg trenger noe annet." Når er terapi nyttig? Terapi kan være til hjelp når du s

Som privatpraktiserende gestaltterapeut kan jeg fra tid til annen kjenne på et press om å være aktuell, relevant og eksponere meg. Dette presset kommer både innenfra; mine forestillinger, forventninger og tidligere erfaringer, og utenfra; gjennom forventninger fra samfunnet vi lever i med stadig konkurranse om oppmerksomhet. For noen få minutter siden, fikk jeg en e-post fra min nettside-leverandør med en oppfordring om å "booste SEO" på min nettside med et nytt blogg-innlegg

Å ikke ha det godt med den du er sammen med, kan være utrolig smertefullt. Kanskje krangler dere oftere enn før, misforstår hverandre...

Helt på tampen av året, og før du setter deg ned med listen over nyttårsforsett, vil jeg slå et slag for å være nysgjerrig på hva som er...

Så er det jul. Hos noen har freden senket seg. Hos andre ikke. For noen uker siden leste jeg en fin artikkel skrevet av en psykolog om å...

I takt med at jeg har utvidet praksis med å også tilby gestalt veiledning, har jeg benyttet anledningen til å oppgradere nettsidene mine....