top of page
plante.jpg

Individualterapi i Oslo                                          

Når du trenger noen å snakke med, står fast, eller søker vekst, personlig utvikling og endring i livet, kan individualterapi være en viktig støtte for deg.  

I samtalene våre utforsker vi hvordan det du strever med kommer til uttrykk her og nå. Jeg er opptatt av hele mennesket, både tanker, kropp og følelser og samspillet mellom disse. Når du blir mer oppmerksom på hvordan du gjør det og hva du trenger i situasjonen vil du etter hvert kunne se flere valgmuligheter. Jeg støtter deg i prosessen med å finne din vei. 

Klienter kommer i terapi med ulike utfordringer i livet: ubearbeidede smertefulle opplevelser, frykt, angst, bekymringer, sorg, nedstemthet, utmattelse, krevende relasjoner, konflikter, lav selvfølelse, lite livsglede, fastlåste mønstre og emosjonell smerte. Som gestaltterapeut forsøker jeg ikke å løse noe eller å diagnostisere, men å støtte, være med deg, utfordre og oppdage de ressursene du allerede har i deg.  

Jeg ønsker et mangfold av klienter med ulik bakgrunn og utfordringer i livet hjertelig velkommen!

bottom of page